Dukan Diyeti
Nasılsınız hanımlar bugün sizlere biraz dukan diyeti ile ilgili bilgiler vereceğim birazda boş boğazlık
yapacağım bilindiği gibi Dr. Dukan ın fransada
ünlendirdiği diyet oldukça fazla kişi tarafından rağbet gördü fransanın
en ünlü oyuncularından mankenlerine kadar hepsi dr. Dukanın dukan diyeti ile zayıfladı vede formda
kaldı daha sonra bu diyet sanki bir çılgınlık gibi tüm dünyayı sardı ve
nihayetinde 1 yılı aşkın bir süredir de türkiyede oldukça rağbet gören bir
diyet şekli olarak yerini aldı. Bu diyet aslında diğer diyetlerden oldukça
farklı hem içerik olarak hemde uygulanış olarak gerçekten diğer diyetlerden çok
farklı 4 aşamadan oluşan bu diyeti
herkes kendi ihtiyacı doğrultusunda aşamasını seçip uyguluyor kısa süreli
uygulamadan uzun süreli diyet uygulamasınaca aşamaları farklılık göstermekte dukan diyeti diğer diyetler gibi sabit
yemek listesi içermiyor altarnatifler sunmasının yanında uygulama yöntemi ilede
farklılık göstermekte misal ikinci aşamada saf protein içermekte 28 farklı
sebze türü ile protein destekli diyet imkanı sunmakta biraz alışılmışın dışında
ama oldukça etkili bir diyet yöntemi uygulayan herkezin memnun kaldığını
sözlerinden ve incelemelerden anlıyoruz sizlerde dukan diyetini en ince
ayrıntısına kadar öğrenmek isterseniz sitemizi inceleyebilirsiniz.
